Le burn out ou souffrance psychique liée au travail peut être favorisée par différents facteurs : L’épuisement ne doit pas
Burn out – Surcharge professionnelle : les premiers signaux à ne pas banaliser Lire la suite »
L’anxiété peut associer inquiétudes difficiles à contrôler, tensions, anticipation, évitements et retentissement sur la vie quotidienne. Une émotion anxieuse ponctuelle
Rumination : penser davantage ne signifie pas résoudre Lire la suite »
Chez l’enfant et l’adolescent, l’anxiété ou la souffrance psychique peuvent se manifester différemment. Comportement, le sommeil, le retrait, l’irritabilité ou
Anxiété scolaire : écouter ce qui se joue derrière « je ne veux pas y aller » Lire la suite »
Après un événement potentiellement traumatique, beaucoup de personnes éprouvent une détresse qui diminue avec le temps. Chez certaines, des reviviscences,
Après un événement difficile : pourquoi certaines réactions persistent Lire la suite »
La souffrance psychique liée au travail peut être favorisée par des facteurs comme la surcharge. Mais aussi le manque de
Fatigue de rentrée : quand le repos ne suffit plus Lire la suite »
L’anxiété peut associer inquiétudes difficiles à contrôler, tensions, anticipation, évitements et retentissement sur la vie quotidienne. Une émotion anxieuse ponctuelle
Quand le besoin de tout contrôler entretient l’anxiété Lire la suite »
Le cœur s’accélère. La respiration devient difficile. Une sensation de malaise apparaît. Certaines personnes pensent qu’elles vont s’évanouir, faire un
Crise d’angoisse : que se passe-t-il réellement ? Lire la suite »
Une situation professionnelle stable, une vie de famille épanouie, des proches bienveillants, une santé préservée… Sur le papier, tout est
Endométriose : Comprendre la maladie, ses effets et les bienfaits de l’hypnose Introduction L’endométriose touche 1 femme sur 10 en
Groupe de parole « Gestion de la douleur & Auto-hypnose » – Rejoignez-nous dès janvier 2026 ! Pourquoi un groupe de parole
