Addictions : Comment l’hypnose peut vous aider à vous libérer
Les addictions, qu’elles soient liées au tabac, à l’alcool, à la nourriture, ou aux écrans, sont souvent des tentatives de combler un vide émotionnel ou de gérer des angoisses. Elles peuvent devenir des comportements compulsifs difficiles à maîtriser.
Les addictions sont des comportements compulsifs envers une substance (tabac, alcool, drogues) ou une habitude (jeu, écrans, nourriture). Elles sont souvent le signe d’une souffrance profonde et d’une difficulté à gérer ses émotions.
L’hypnose pour traiter les addictions
L’hypnothérapie est une méthode efficace pour libérer l’esprit des mécanismes automatiques liés aux addictions. En accédant à l’inconscient, l’hypnose permet d’explorer et de modifier les schémas de pensée et les croyances qui maintiennent l’addiction. Le thérapeute guide le patient vers une prise de conscience de ses déclencheurs et propose de nouvelles stratégies pour mieux gérer les envies et les compulsions.
Pourquoi choisir l’hypnothérapie avec Sophie Gramond-Rault ?
Sophie Gramond-Rault, hypnothérapeute expérimentée à Nîmes, accompagne les personnes souhaitant se libérer d’une addiction. Grâce à une approche personnalisée et bienveillante, elle aide à identifier les causes profondes du comportement addictif et à renforcer la motivation pour le changement.
Hypnose et thérapie brève pour les addictions
La thérapie brève se concentre sur des solutions rapides et concrètes pour changer les comportements addictifs. En hypnose, l’état de relaxation profonde permet d’accéder à l’inconscient, où se trouvent les schémas de dépendance. L’hypnothérapeute aide à reprogrammer les croyances limitantes et à renforcer la motivation.
Pourquoi choisir l’hypnose pour se libérer des addictions ?
- Approche personnalisée : Chaque séance est adaptée à la problématique spécifique du patient.
- Résultats rapides : La thérapie brève et l’hypnose permettent de constater des améliorations dès les premières séances.
- Gestion des émotions : L’hypnose aide à identifier et à traiter les déclencheurs émotionnels de l’addiction.
Mois sans tabac : en novembre arrêtez de fumer grâce à l’hypnose
Prenez RDV en ligne (en bas de page) ou par téléphone 07 68 80 21 96 pour stopper la cigarette.
En novembre, le point sur votre consommation
de tabac. Arrêtez le tabac grâce à l’hypnose
Que ce soit pour votre santé, celle de vos proches ou pour reprendre votre vie en main, arrêtez facilement de fumer grâce à l’hypnose.
Fumer nuit gravement à la santé : si vous êtes fumeur, vous le savez certainement, c’est indiqué sur tous les paquets de cigarettes.
- Mais vous a-t-on déjà expliqué tous les bienfaits à NE PAS FUMER de tabac ?
- En quelques heures, la pression artérielle se normalise
- En deux jours, la nicotine est éliminée
- En huit jours, le goût et l’odorat reviennent ! Vos aliments vont retrouver leur saveur, et vous n’aurez plus besoin d’autant saler ou épicer
- En 3 à 6 mois, vos poumons retrouve une activité normale, la toux diminue, vous êtes moins fatigué à l’effort
- Et bien sûr, le stress du à la peur du manque diminue
- Peu à peu votre espérance de vie se rapproche de celle des personnes ne fumant pas
- Une fois la cigarette stoppée, votre sommeil s’améliore, votre stress diminue
- La peau retrouve un teint frais
- Votre haleine s’améliore rapidement
- Les érections sont de meilleure qualité et la fertilité s’améliore pour les hommes comme pour les femmes
- Et bien sûr des économies, en période d’inflation, ça vaut le « coût »
On dit qu’un changement d’habitude prend 21 jours, faites vous aider avec l’hypnose : c’est un facilitateur très efficace. En une à quatre séances, débarrassez vous de la cigarette.
Prenez RDV à Sauzet, entre Nîmes, Uzès et Alès.
En novembre, profitez de la campagne officielle pour arrêter de fumer